สวยรับซัมเมอร์ ดูแลตั้งแต่หัวจรดเท้า

ยังคงร้อนอย่างต่อเนื่อง กับสภาพอากาศของประเทศไทย ที่อุณหภูมิยังคงร้อนระอุ ทำเอาสาวๆหลายคนไม่อยากออกจากบ้านเพราะกลัวผิวเสีย แดดสมัยนี้แรงยิ่งกว่า 4G แต่หน้าร้อนแบบนี้ต้องไปที่ไหนล่ะคะ ส่วนใหญ่ก็คงนึกถึงทะเล หรือสถานที่ท่องเที่ยวที่ช่วยคลายร้อนให้กับตัวเอง ได้เล่นน้ำ และอวดหุ่นสวยๆไปด้วยในตัว วันนี้เราจะมาบอกวิธีเตรียมผิวเอาไว้ สำหรับเที่ยวในช่วงหน้าร้อนนี้ค่ะ
1. ดูแลผิวหน้าและผิวกาย การดูแลผิว เป็นเรื่องแรกที่เราจะต้องให้ความสนใจ ยิ่งเป็นผิวหน้าก็ต้องดูแลเป็นพิเศษ จะดู XXX หรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับผิวนี่แหละ การดูแลต้องเริ่มต้นตั้งแต่การล้างหน้า ควรล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน และกำจัดสิ่งตกค้าง จากนั้นล้างน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน จากนั้นลงครีม และก่อนออกจากบ้านต้องไม่ลืมที่จะใช้ครีมกันแดด เน้นที่ SPF 30 ขึ้นไป และต้องทาทั้งที่ร่างกายและใบหน้า ทำเป็นประจำทุกวัน ผิวจะไม่เสีย และคล้ำน้อยกว่าคนที่ไม่ดูแลผิว ออกแดดไม่มีไหม้แน่นอน
2. กำจัดขนส่วนเกิน จะใส่ชุดว่ายน้ำให้สวยและดูเป็นสาว XXX ก็ต้องเน้นไปที่ส่วนบิกินี่ตัวล่าง บางคนใส่ชุดว่ายน้ำแล้วมีขนแลบออกมา ใครเห็นก็ต้องอมยิ้ม เราจะพลาดแบบนั้นไมได้เด็ดขาด ต้องดูแลเรื่องขนส่วนเกิน วิธีที่ง่ายที่สุดคือการโกน แต่ขนที่ขึ้นใหม่จะน่ารำคาญและสร้างความระคายเคือง ดีที่สุดคือการแว็กซ์ ลงทุนกำจัดไปเลยดีกว่า ขนที่ขึ้นใหม่จะไม่แข็ง สามารถทำซ้ำได้ทุก 1-2 เดือน สบายใจกว่าด้วยค่ะ
3. รักแร้ต้องเนียนไม่คล้ำ ใส่ชุดว่ายน้ำมันก็ต้องมีความเซ็กซี่ วงแขนจะมาคล้ำไมได้เลยค่ะ ต้องทำให้ขาวเรียบเนียนไปกับผิว เริ่มต้นที่การกำจัดหนังไก่ โดยการสครับเบาๆ ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และบำรุงด้วยครีมที่เน้นความชุ่มชื่น และไวท์เทนนิ่ง จะช่วยปรับสีผิวใต้วงแขนให้สว่างขึ้น ลดหนังไก่ และกำจัดขนด้วยวิธีการแว็กซ์เท่านั้น หนังไก่จะลดลง และผิวจะดูเรียบเนียนขึ้นด้วย
4. เพิ่มกล้ามท้องเบาๆ สาวๆสมัยนี้มองความเซ็กซี่ว่าต้องมีกล้ามท้องเล็กๆ ไม่ต้องใหญ่แบบผู้ชาย แต่มีให้ดูเหมือนเป็นสาวเฮลตี้ วิธีการสร้างกล้ามท้องง่ายๆ คือการใช้ลูกบอลใช้ปลายเท้าคีบลูกบอลเอาไว้ และยกขึ้นมา ค้างเป็นมุมประมาณ 45 องศา ค้างเอาไว้ให้ได้ 3 นาที และพัก 2 นาที ทำเรื่อยๆจนครบ 30 นาที วิธีนี้จะเร่งกล้ามหน้าท้องได้ดีที่สุด ไม่ต้องเหนื่อยเข้ายิมก็สามารถมีกล้ามหน้าท้องได้
อยากจะสวยรับซัมเมอร์ ก็ต้องรีบดูแลตัวเองกันนะคะ เตรียมร่างกายเอาไว้ หน้าร้อนทั้งทีต้องเอาร่างกายของเราไปอวดXXXให้คนอื่นได้ดูเป็นอาหารตาบ้าง ถึงจะไมได้สวยสมบูรณ์แบบ แต่การดูแลตัวเองแสดงให้เห็นว่าเรารักตัวเองค่ะ

รู้หรือเปล่า ยิ่งเหงาก็ยิ่งอ้วน

ความเหงา เป็นความรู้สึกที่สามารถเกิดขึ้นได้ ทั้งคนที่มีคู่แล้วและคนที่ยังโสด เป็นกลไกของความรู้สึกที่ทำให้เราคิดถึงใครบางคน หรืออยากจะมีใครบางคนเอาไว้กอด ไว้จับมือ เป็นกำลังใจให้กันละกัน

ความลับของผมกับคุณแม่

วัยรุ่นธรรมดาทั่วไป หลังเลิกเรียนก็คงจะนัดไปเล่นเกม ไปเล่นดนตรี หรือไม่ก็เรียนพิเศษ ส่วนผม มีภารกิจที่ต้องทำทุกวันหลังเลิกเรียน คือการสร้างความสุขให้คุณแม่ ผู้หญิงคนเดียวในชีวิตของผม
ผมชื่อโดส เป็นนักเรียนชั้น ม.5 ทุกวันหลังเลิกเรียน หน้าที่ของผมมีเพียงอย่างเดียว คือทำยังไงก็ได้คุณแม่เสร็จ ต่อให้ต้องเปิดหนังโป๊ญี่ปุ่นไม่เซ็นเซอร์ก็ต้องทุ่มสุดตัว เพราะถ้าแม่เสร็จเมื่อไหร่ นั่นหมายถึงเงินจำนวน 200 บาท

เพิ่มเลเวลเสียว ให้แฟนเซอร์ไพรส์

ที่ผ่านมา เราเคยนำบทความเคล็ดลับ และเทคนิคเรื่องบนเตียงมาฝากสาวๆเยอะแล้ว เชื่อว่าเคล็ดลับเหล่านั้นช่วยเพิ่มรสชาติให้เซ็กส์ของเพื่อนๆผู้อ่านได้เป็นอย่างดี วันนี้ก็เช่นเคย เรามีเคล็ดลับในการเซอร์ไพรส์แฟน ด้วยลีลาเซ็กส์ที่เปลี่ยนแฟนคนเดิม ให้เป็นสาวสุดเอ็กซ์ ยั่วสวาทน่าเย็ด พร้อมจะเปลี่ยนเป็นสาวพราวความแซ่บแล้วหรือ

รักจืดชืดเติมความหวานได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่คุณอาจมองข้าม

การใช้ชีวิตคู่ระหว่างคนสองคนที่มีความสัมพันธ์แบบคนรักกันนั้น เมื่อความสัมพันธ์เดินทางมาถึงจุด ๆ หนึ่งแล้วมันก็ไม่หวานชื่นเหมือนตอนแรกเริ่มของความรักอีกต่อไป หลายคู่นั้นเลือกที่จะไม่รักษาความรักที่จืดชืดนี้แล้วปล่อยให้มันต้องจบลงอย่างน่าเสียดายกลับหันไปดูหนังโป๊เต็มเรื่องกัน ทั้งที่วิธีที่จะรักษาความสัมพันธ์ของคนสองคนไว้

เสร็จแล้วไม่หลั่ง ปัญหาใกล้ตัวของผู้ชาย

เชื่อว่าช่วงหนึ่งในชีวิตของผู้ชายหลาย ๆ คนอาจเคยผ่านมันมาบ้างแล้วล่ะครับกับการเย็ดจนเสร็จถึงฝั่งฝันแล้วแต่กลับไม่มีน้ำอสุจิหลั่งออกมา ซึ่งเป็นปัญหาที่อาจทำให้ชายหนุ่มหลายคนถึงกับเครียดไปกับมันถึงขั้นต้องไปพบ

รุมกระหน่ำแม่บ้าน

สวัสดีครับวันนี้เรื่องที่ผมจะเล่านั้นเกิดขึ้นที่บ้านของผมเองครับและเป็นแม่บ้านที่ทำงานกับผมเองด้วย ซึ่งวันเมื่ออาทิตย์ก่อนเป็นวันเกิดของเพื่อนผมครับผมก็เลยชวนเพื่อนมาฉลองกันที่บ้านเพราะขี้เกียจออกไปไหน บ้านผมค่อนข้างมีฐานะดีครับพ่อแม่ผมก็ไปทำงานต่างประเทศปล่อยให้ผมอยู่ที่บ้านหลังใหญ่พอควรกับแม่บ้านแค่สองคน แม่บ้านผมแกชื่อน้าสวยครับซึ่งสวยสมชื่อจริง ๆ ถึงจะอายุปาเข้าไปสี่สิบสามแล้วแต่ยังหุ่นดีขาวเด็ดดุจนางเอกหนังxเจแปนน่าเย็ดอยู่เลย แต่ด้วยความที่ผมอยู่กับแกมาตั้งแต่เด็กจนวัยทำงานแล้วอาจจะมีเอาหน้าแกไปชักว่าวบ้างแต่ก็ไม่ได้คิดอะไรกับแกนัก
จนถึงวันงานครับเพื่อนผมมันก็กินเหล้ากันแบบจัดหนักเลยคืนนั้นเพราะถ้าเมาก็นอนค้างกันที่บ้านผมได้ จนอยู่ ๆ เพื่อนผมคนนึงมันพูดขึ้นมาว่าเงี่ยนชิบหายเลยว่ะ ตอนแรกก็นึกว่าพูดขำ ๆ เอาฮาเฉย ๆ แต่ดูท่าแล้วมันเงี่ยนจริงครับเพราะควยมันลุกตลอดเวลาเลยแถมแม่งเอาแต่เปิดหนังxในโทรศัพท์ดูจนผมกับคนอื่นก็เงี่ยนไปด้วย แต่ก็ไม่อยากตีกระหรี่เพราะขี้เกียจขับรถไป ผมหันไปเห็นน้าสวยพอดีครับเลยบอกเพื่อนว่าเดี๋ยวกูมา ผมเดินไปหาน้าสวยในครัวแล้วพูดกับแกเรื่องที่แกเงินขาดมือไม่พอใช้อยู่แล้วยื่นข้อเสนอให้ ว่าถ้าให้ผมกับเพื่อนเย็ดน้าสวยจะได้เงินจากผมกับเพื่อนคนละสามพันเลย ตอนแรกแกก็ลังเลครับ ผมเลยรับประกันว่าเพื่อนผมไม่มีโรคแต่ถ้าแกเป็นโรคขึ้นมาผมก็จะดูแลแกเอง อาจจะด้วยความร้อนเงินบวกกับเพราะแกเชื่อใจผมด้วยมั้งครับเลยยอมตกลง ผมก็เลยให้แกแก้ผ้าแล้วพาแกเดินเข้าไปในวงเหล้าแนะนำแกให้เพื่อนผมอีกสิบคนที่มาวันนี้รู้จัก ก่อนแกจะเคลียโต๊ะแล้วขึ้นไปนั่งอ้าขาโชว์หีสีเนื้อเนียนมีขนปกคลุมอย่างพองามให้พวกมันน้ำลายหกกันเป็นแถว เพื่อนผมคนที่นั่งอยู่ใกล้สุดไม่รอช้าเลยครับมันก้มลงดูดเลียหีน้าสวยเหมือนในฉากหนังxที่ผมดูทันที น้าสวยที่เหมือนจะยังตั้งตัวไม่ทันก็สะดุ้งตกใจแต่ก็ปล่อยให้มันเลียไปแถมยังครางด้วยความเสียวอีกต่างหาก คราวนี้พวกเพื่อนผมก็รุมเข้าไปบีบนมดูดนมลูบไล้เรือนร่างของน้าสวยกันเป็นพัลวันจนผมต้องไปแยกออกแล้วบอกให้พวกมันเบา ๆ กับน้าสวยหน่อย พวกมันเลยยอมแยกออกมาผมเลยใก้น้าสวยลงมาจากโต๊ะไปนั่งที่โซฟาแล้วให้แกโม้คควยให้ผม แกก็ทำตามแต่โดยดีแถมยังดูดควยผมได้เสียวมากด้วย เพื่อนผมเลยถอดกางเกงออกแล้วยื่นควยให้น้าสวยจากทุกทางจนแกอมควยของทุกคนครบแล้ว ผมเลยจับแกนอนหงายอยู่บนโซฟาเดี่ยวแล้วเอาขาแกพาดกับที่พักแขนไว้ ก่อนจะเอาควยผมยัดเข้าหีน้าสวยไปเป็นคนแรกน้าสวยก็ซี้ดปากเบา ๆ ร่อนเอวรับควยผมไปด้วย ผมเลยเริ่มซอยหีแกทันทีเลยครับส่วนเพื่อนคนอื่นของผมก็ยืนชักว่าวรอไปบางคนก็ยื่นควยให้แกอมไปด้วย น้าสวยแกก็อมไปพร้อมครางในอู้อี้ลำคอไปเพราะความเสียวจากควยผมแถมยังเด้งหีรับควยผมอีกต่างหาก หีน้าสวยแกก็ตอดหัวควยผมดีเหลือเกินครับจนผมเสียวสะท้านไปหมดแถมลำควยก็โดนบีบทุกครั้งที่เสียบเข้าไปในหีแก
จนผมเสียวมากจนครางออกมาแล้วใช้มือที่ว่างอยู่บีบเต้านมขนาดพอดีมือของแกไปด้วยพร้อมเริ่มซอยเร็วขึ้นก่อนจะฉีดน้ำเงี่ยนใส่หีแกเต็ม ๆ เพื่อนผมมันก็ไม่รอช้าเลยครับพอผมดึงควยออกจากหีแกยังไม่ทันที่น้ำเงี่ยนจะไหลออกมาเลยมันก็เย็ดต่อทันที น้าสวยก็ครางลั่นเลยสิครับคราวนี้แต่ก็บีบแขนเพื่อนผมไปด้วยเพราะความเสียว ผมก็ออกไปนั่งดูอยู่อย่างอ่อนแรงเห็นเพื่อนผมบางคนรอไม่ไหวแตกคาปากน้าสวยที่กำลังอมให้อยู่ก็มี ซึ่งน้าแกก็กินน้ำเงี่ยนมันเข้าไปจนหมดไม่เหลือ พอเพื่อนให้คนที่ต่อผมเย็ดแตกในหีน้าสวยเสร็จแล้วคนอื่นก็เข้าต่อทันทีโดยที่แกแทบจะไม่ได้พักเลยครับ แถมแกยังฉีดน้ำใส ๆ ออกมาเป็นสายเสร็จคาควยพวกมันไปอีกต่างหาก พอเพื่อนผมเย็ดน้าสวยจนเสร็จหมดทุกคนผมก็เดินเข้าไปสำรวจหีแกที่แดงเพราะโดนเย็ดอย่างต่อเนื่องมาชั่วโมงครึ่ง แถมน้ำเงี่ยนที่เป็นฟองฟอดก็ไหลออกมาจากหีแกไม่หยุดจนนองพื้นไปหมด ผมก็ถามว่าน้าสวยไหวมั้ยแกก็พยักหน้าแบบหอบ ๆ ผมมองไปรอบ ๆ ที่ไอ้พวกเพื่อนที่เงี่ยนนักหนาของผมนอนแผ่หมดแรงหลับสนิทเพราะทั้งแตกใส่หีแตกใสปากน้าสวยกันไปคนละน้ำสองน้ำแล้ว ผมเลยบอกน้าสวยว่างั้นผมขอเย็ดต่อเลยนะน้าแกก็พยักหน้าผมเลยดันควยเจ้าหีหน้าสวยไปอีกรอบ แต่คราวนี้ไม่ฟิตเหมือนเดิมแล้วครับเพราะแกโดนมาร่วมสิบควยแล้วแต่ก็ไม่ใช่ปัญหา คืนนั้นทั้งคืนก็เป็นผมที่เย็ดแตกในน้าสวยจนถึงตีสามผมก็ให้เงินแกไปสี่หมื่น แกก็มองผมงง ๆ บอกว่าสิบคนมันต้องสามหมื่นไม่ใช่หรอ ผมก็เลยบอกว่าให้น้าเอาไว้ใช้ครับเพราะจากนี้ไปน้าต้องโดนผมเย็ดทุกวันแน่ ๆ แกก็ยิ้มแบบเขิน ๆ ก่อนจะลุกขึ้นยืนเซขาถ่างจะไปล้างตัวผมก็พยุงแกไปห้องน้ำแล้วเย็ดแกอีกทีปิดท้ายคืนนั้น

นางเอกเอวีรุ่นใหญ่ 30+ ยังแจ๋ว

เรื่องรสนิยมการรับชมหนังxxxของแต่ละคนนั้นย่อมมีความชอบที่แตกต่างกันออกไปนะครับ วันนี้เราก็อยากจะ

รู้จักกับจิ๋ม

จิ๋มอย่างที่รู้กันดีคือเป็นอวัยวะเพศของผู้หญิงที่เป็นส่วนสำคัญในการxxxนั่นเอง แต่ว่าคุณรู้จักจิ๋มดีหรือยัง

หยุดทำถ้าไม่อยากแก่ไว

แน่นอนไม่ว่าใครก็อยากจะเต่งตึงดูอ่อนกว่าวัยเป็นเรื่องธรรมดา ยิ่งอยู่ในช่วงที่เข้าเลขสามก็ถือจัดว่าแก่ได้แล้วสำหรับบางคน แต่ก็มีหลายคนที่ยังดูเด็กดูวัยรุ่นxxxอยู่ตลอดทั้งที่อายุจะปาเข้าไปหลักสี่โดยเฉพาะดาราxxx คนเราก็แปลกอยากสวยอยากหล่ออยากหน้าเด็กแต่กลับกินตามใจปาก เที่ยว กินเหล้า สังคสรรค์ไม่ดูแลตัวเอง ขี้เกียจออกกำลังกาย สารพัดจะยกมาอ้างแล้วบอกว่าตัวเองแก่จนต้องดูหนังเอ๊กซ์ แต่มันก็มีปัจจัยรอบตัวเช่นกันที่ส่งผลกับร่างกายทำให้เราหน้าแก่เกินความเป็นจริง มาดูกันอะไรที่ทำให้เราโทรมเป็นตาแก่อีแก่

1.หยุดล้างหน้าด้วยสบู่ที่ใช้ถูตัว เจอบ่อยเป็นปัญหาหลักที่ชอบมองข้ามกัน ผู้ชายส่วนมากทำคะ ถูๆตัวเสร็จแล้วถูหน้าต่อลามไปถึงสระผมก็มี คิดว่าเป็นอะไรสบายๆสายชิล แต่มันมีผลอย่างแรงกับผิวหน้าโดยตรงคะ มีกรดเยอะทำลายเนื้อเยื่อผิวหน้าอย่างแรงกล้าโดยที่คุณไม่รู้ตัวเพราะไม่ได้มีอาการแสบคันหรืออาการแพ้ที่รุนแรงแสดงออกมา แต่ที่คุณสัมผัสได้แน่คือหน้าจะแห้ง ยิ้มทีหน้าแตกเป็นริ้วๆเลยคะ สบู่ทำมาเพื่อใช้อาบน้ำxxxถูตามซอกที่อับ เพียงแค่คุณเจียดเงินสักนิดซื้อโฟมล้างหน้าที่ทำมาเพื่อหน้าโดยเฉพาะ สูตรอ่อนโยน ผิวมัน เป็นสิวง่าย สูตรอะไรต่อมิอะไรมากมายที่ช่วยชะลอความเหี่ยว เปล่งปลั่งแถมดูแลผิวหน้าไปในตัวด้วยนะคะ
2.หยุดกินอาหารขยะ วายร้ายตัวฉกาจทำลายร่างกายคุณพัง อย่าตามใจปากจนเสียใจภายหลัง ของทอด ของฟาสต์ฟู้ด ตัวดีทำให้อ้วนมีพุง จากเคยหุ่นxxxกลายเป็นหมูแก่ไม่รู้ด้วยนะ แถมไปทำลายอวัยะบางส่วนให้เสื่อมเร็วทำให้ร่างกายเผาผลาญไม่ดี นอกจากจะแก่แล้วโรคจะเกินตามเป็นขบวนเลยคะ
3.หยุดเครียด จะทำได้ไหมละทีนี้ เคยอ่านเจอมาเค้าว่าในร่างกายะมีสารตัวหนึ่งที่เกิดจากความเครียดสมองสั่งงานไม่ดีจะทำให้ร่างกายส่วนอื่นได้รับผลกระทบไปด้วย คอลลาเจนผลิตน้อยลงผิวก็เหี่ยวโทรมสิคะ ห้ามไม่ให้เครียดไม่ได้แต่เราสามารถลดความเครียดได้ด้วยการไปพักผ่อนกับแฟน พ่อแม่ หรือไม่ก็นอนให้ครบตามมาตรฐานคะ
4.ดื่มน้ำเยอะๆยิ่งเยอะยิ่งดี ยิ่งกว่าน้ำมนต์9วัดอีกคะ ประโยชน์มหาศาล บรรยายไม่ไหม เอาเป็นว่าดื่มน้ำอดข้าวไม่ตายแต่อดน้ำตายนะคะ เพราะร่างกายต้องการน้ำไปล่อเลี้ยง น้ำสำคัญมากคะ
5.หากทั้งหมดที่กล่าวมา ทำได้บ้างไม่ได้บ้างเรื่องเหล่านี้ต้องอาศัยระยะเวลานานแต่ยั่งยืน บางคนรอไม่ไหว เข้าคลีนิกคะ ทำหน้าทำตัวไปเลยคะ ทุกวันเทคโนโลยีล้ำมาก ทำได้หมดทั้งตัวจะเด้งจะตึงจะลดจะเพิ่มทำได้หมด ไม่นานก็สาวก็สวยแต่ต้องทุนหนานิดนะคะกว่าจะสวยได้ต้องลงทุน เค้าว่างั้น