แน่นอนไม่ว่าใครก็อยากจะเต่งตึงดูอ่อนกว่าวัยเป็นเรื่องธรรมดา ยิ่งอยู่ในช่วงที่เข้าเลขสามก็ถือจัดว่าแก่ได้แล้วสำหรับบางคน แต่ก็มีหลายคนที่ยังดูเด็กดูวัยรุ่นxxxอยู่ตลอดทั้งที่อายุจะปาเข้าไปหลักสี่โดยเฉพาะดาราxxx คนเราก็แปลกอยากสวยอยากหล่ออยากหน้าเด็กแต่กลับกินตามใจปาก เที่ยว กินเหล้า สังคสรรค์ไม่ดูแลตัวเอง ขี้เกียจออกกำลังกาย สารพัดจะยกมาอ้างแล้วบอกว่าตัวเองแก่จนต้องดูหนังเอ๊กซ์ แต่มันก็มีปัจจัยรอบตัวเช่นกันที่ส่งผลกับร่างกายทำให้เราหน้าแก่เกินความเป็นจริง มาดูกันอะไรที่ทำให้เราโทรมเป็นตาแก่อีแก่

1.หยุดล้างหน้าด้วยสบู่ที่ใช้ถูตัว เจอบ่อยเป็นปัญหาหลักที่ชอบมองข้ามกัน ผู้ชายส่วนมากทำคะ ถูๆตัวเสร็จแล้วถูหน้าต่อลามไปถึงสระผมก็มี คิดว่าเป็นอะไรสบายๆสายชิล แต่มันมีผลอย่างแรงกับผิวหน้าโดยตรงคะ มีกรดเยอะทำลายเนื้อเยื่อผิวหน้าอย่างแรงกล้าโดยที่คุณไม่รู้ตัวเพราะไม่ได้มีอาการแสบคันหรืออาการแพ้ที่รุนแรงแสดงออกมา แต่ที่คุณสัมผัสได้แน่คือหน้าจะแห้ง ยิ้มทีหน้าแตกเป็นริ้วๆเลยคะ สบู่ทำมาเพื่อใช้อาบน้ำxxxถูตามซอกที่อับ เพียงแค่คุณเจียดเงินสักนิดซื้อโฟมล้างหน้าที่ทำมาเพื่อหน้าโดยเฉพาะ สูตรอ่อนโยน ผิวมัน เป็นสิวง่าย สูตรอะไรต่อมิอะไรมากมายที่ช่วยชะลอความเหี่ยว เปล่งปลั่งแถมดูแลผิวหน้าไปในตัวด้วยนะคะ
2.หยุดกินอาหารขยะ วายร้ายตัวฉกาจทำลายร่างกายคุณพัง อย่าตามใจปากจนเสียใจภายหลัง ของทอด ของฟาสต์ฟู้ด ตัวดีทำให้อ้วนมีพุง จากเคยหุ่นxxxกลายเป็นหมูแก่ไม่รู้ด้วยนะ แถมไปทำลายอวัยะบางส่วนให้เสื่อมเร็วทำให้ร่างกายเผาผลาญไม่ดี นอกจากจะแก่แล้วโรคจะเกินตามเป็นขบวนเลยคะ
3.หยุดเครียด จะทำได้ไหมละทีนี้ เคยอ่านเจอมาเค้าว่าในร่างกายะมีสารตัวหนึ่งที่เกิดจากความเครียดสมองสั่งงานไม่ดีจะทำให้ร่างกายส่วนอื่นได้รับผลกระทบไปด้วย คอลลาเจนผลิตน้อยลงผิวก็เหี่ยวโทรมสิคะ ห้ามไม่ให้เครียดไม่ได้แต่เราสามารถลดความเครียดได้ด้วยการไปพักผ่อนกับแฟน พ่อแม่ หรือไม่ก็นอนให้ครบตามมาตรฐานคะ
4.ดื่มน้ำเยอะๆยิ่งเยอะยิ่งดี ยิ่งกว่าน้ำมนต์9วัดอีกคะ ประโยชน์มหาศาล บรรยายไม่ไหม เอาเป็นว่าดื่มน้ำอดข้าวไม่ตายแต่อดน้ำตายนะคะ เพราะร่างกายต้องการน้ำไปล่อเลี้ยง น้ำสำคัญมากคะ
5.หากทั้งหมดที่กล่าวมา ทำได้บ้างไม่ได้บ้างเรื่องเหล่านี้ต้องอาศัยระยะเวลานานแต่ยั่งยืน บางคนรอไม่ไหว เข้าคลีนิกคะ ทำหน้าทำตัวไปเลยคะ ทุกวันเทคโนโลยีล้ำมาก ทำได้หมดทั้งตัวจะเด้งจะตึงจะลดจะเพิ่มทำได้หมด ไม่นานก็สาวก็สวยแต่ต้องทุนหนานิดนะคะกว่าจะสวยได้ต้องลงทุน เค้าว่างั้น